Nun doch noch in 2020 - Angebote der DLRG-OG Bramsche e.V.: Kurse Aquafitness im Freibad Ueffeln und am Darnsee

Auch wenn in diesem Jahr vieles anders ist - auch in diesem Jahr bietet die DLRG-OG Bramsche e.V. Aquafitness – Sport in der Prävention im Freibad Ueffeln an. Zentrale Ziele sind: Spaß und Freude zu vermitteln, Wohlbefinden und Gesundheit zu verbessern und durch ein vielfältiges Bewegungsangebot die Attraktivität des Elements Wassers zu erleben. Bewegung im Wasser macht nicht nur fit, sondern ganz viel Spaß gehört dazu. Das Angebot findet ausschließlich im Tiefwasser (Sprunggrube) statt. Wassersicherheit und Grundfitness sind Teilnahmevoraussetzung. Die präventive Förderung der Gesundheit ist ein hohes gesellschaftspolitisches Anliegen. Auch in der Bevölkerung wächst das Interesse an Bewegungsangeboten, die die Gesundheit fördern.

Als qualifizierte Übungsleiter ist Natalja Janz aktiv. Das Angebot kostet für 7 Einheiten 38.- Euro inkl. Eintritt in das Freibad Ueffeln und inkl. eine zur Verfügung gestellte „eigene“ Poolnoddle.

Die Termine

• donnerstags, 20:45 Uhr bis 21:30 Uhr ab 16.07. bis 27.08.2020 (15 Minuten vor Beginn da sein).

In diesem Jahr bietet die DLRG-OG Bramsche e.V. erstmalig Aquafitness in Kombination mit Outdoortraining am „Grün“-Strand am Darnsee an. Zentrale Ziele sind: Spaß und Freude zu vermitteln, Wohlbefinden und Gesundheit zu verbessern und durch ein vielfältiges Bewegungsangebot die Attraktivität des Elements Wassers zu erleben. Das Angebot findet zwar überwiegend mit Bodenkontakt statt, sicheres Schwimmen können ist aber auch hier Voraussetzung.

Als Übungsleiterinnen sind hier Sabine Krüger, Andrea Barkau, Natalja Janz und Sabine Reese-Holstein aktiv.

Das Angebot kostet neben dem Eintritt 15- Euro für 5 Einheiten, 30.- Euro für einen Kurs über 10 Einheiten und 45.- Euro für 15 Einheiten.

Die Termine:

• Donnerstag, 18:15 Uhr bis 19:00 Uhr ab 16.07. bis 27.08.2020
• Sonntags, 10:45 Uhr bis 11:30 Uhr ab 19.07. bis 30.08.2020
• Montags, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr ab 20.07. bis 31.08.2020

(jeweils 15 Minuten vor Beginn da sein)

Weitere Informationen und Anmeldung: telefonisch unter 05461/969-265 oder 05461/3450.

Mit freundlichen Grüßen
Sabine Reese-Holstein
1. Vorsitzende